喝蜂蜜、喝豆?jié){、陪睡……這些會(huì)導(dǎo)致孩子性早熟？真相是……

孩子為什么會(huì)出現(xiàn)性早熟？

有家長(zhǎng)說(shuō)是吃出來(lái)的，于是讓孩子拒某些食物千里之外；有家長(zhǎng)說(shuō)是生活習(xí)慣導(dǎo)致的，于是強(qiáng)迫自己與孩子必須改。實(shí)際上這些關(guān)于性早熟的傳言并不靠譜。

反季蔬果會(huì)導(dǎo)致性早熟嗎？不會(huì)！

蔬果的美味別錯(cuò)過(guò)

激素能一夜之間催熟植物，是否也會(huì)把孩子催熟，許多家長(zhǎng)對(duì)反季蔬果很排斥。

中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品安全系教授范志紅：把植物催熟的植物激素，和讓孩子性早熟的動(dòng)物激素，完全是兩碼事。使女孩提前發(fā)育的激素是雌激素，是動(dòng)物激素，和植物的催熟劑從化學(xué)結(jié)構(gòu)到生理功能都不是一回事。給水果抹雌激素，對(duì)于催熟果實(shí)不會(huì)有什么作用。

目前全世界還沒(méi)有一項(xiàng)研究斷定性早熟與反季節(jié)的蔬菜水果有明確的關(guān)系。

營(yíng)養(yǎng)師郝志軍：不論是反季還是應(yīng)季果蔬，現(xiàn)代種植過(guò)程中都會(huì)用到一定量的植物生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑，也就是大家所說(shuō)的植物激素。

不過(guò)植物激素和人體的激素相差甚遠(yuǎn)，從分子結(jié)構(gòu)到作用機(jī)理都不是一回事兒，植物激素針對(duì)植物起作用，而人體內(nèi)沒(méi)有相應(yīng)的受體，對(duì)人體的效用可以忽略不計(jì)，因此，植物生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑通常不含性激素，更不會(huì)使兒童性早熟。所以家長(zhǎng)無(wú)需多慮。

蜂蜜會(huì)導(dǎo)致性早熟嗎？不會(huì)！

蜂王漿別喝

據(jù)說(shuō)蜂蜜里含有激素，給孩子吃了，會(huì)導(dǎo)致孩子性早熟。

北京大學(xué)首鋼醫(yī)院兒科張欣：事實(shí)上，蜂蜜中最主要的成分是糖，占總量的80%以上，再去掉百分之十幾的水，其他成分的量幾乎不足1%。

這1%中含有少到幾乎可以忽略不計(jì)的花粉，這些花粉又含有微乎其微的激素。而這些激素同樣是植物激素，植物激素對(duì)人體是不起作用的。

之所以孩子出現(xiàn)性早熟就歸咎于蜂蜜，可能是蜂蜜中被人為添加了含有雌激素的物質(zhì)，或是孩子吃了其他含有雌激素的食物，但是家長(zhǎng)印象中想到蜂蜜，就把責(zé)任推到這兩者頭上。

至于為什么有傳言說(shuō)，1歲以下的寶寶不能吃蜂蜜。其實(shí)并不是因?yàn)楹ε聦殞毿栽缡?，而是因?yàn)榉涿壑锌赡芎腥舛緱U菌。1歲以下的寶寶腸道菌群還沒(méi)有完全建立，會(huì)有被肉毒桿菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。

但蜂王漿里面含有一些不飽和脂肪酸，可以和雌激素的受體結(jié)合，產(chǎn)生類雌激素一樣的作用，會(huì)增加性早熟和乳腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

豆?jié){會(huì)導(dǎo)致性早熟嗎？不會(huì)！

1歲以內(nèi)寶寶少喝

有人說(shuō)，大豆中含有一種叫大豆異黃酮的類雌激素。那給孩子吃豆制品會(huì)促進(jìn)性早熟嗎？

首都保健營(yíng)養(yǎng)美食學(xué)會(huì)理事谷傳玲：豆制品里的植物雌激素不等于人體雌激素，主要是大豆異黃酮，它的活性十分微弱，僅為醫(yī)用或人體內(nèi)雌激素的1/10000甚至更低。

打成豆?jié){喝下一杯也是微乎其微的，而且它在體內(nèi)有雙向調(diào)節(jié)的作用，雌激素水平低就發(fā)揮雌激素活性，雌激素水平高就抑制雌激素的活性，所以完全不用擔(dān)心會(huì)引起性早熟。

相反，大豆及其制品好處多多，豆制品富含優(yōu)質(zhì)蛋白，容易被人體所吸收利用;且大豆所含的脂肪多為不飽和脂肪酸，還有一些磷脂類，對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育都是有好處的。

但對(duì)于1歲以內(nèi)的寶寶來(lái)說(shuō)，喝豆?jié){會(huì)減少喝奶量，所以不建議喝。

健康時(shí)報(bào) 李蔚海/攝

陪睡讓孩子性早熟？不會(huì)！

小嬰兒?jiǎn)为?dú)睡更安全

最近看到一個(gè)說(shuō)法，孩子和父母同睡易導(dǎo)致性早熟。

北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師潘慧：雖說(shuō)隨著年齡的增長(zhǎng)，應(yīng)該逐漸讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)自睡覺(jué)，但用會(huì)導(dǎo)致性早熟這樣的理由來(lái)嚇唬人，真的是沒(méi)辦法認(rèn)同。

性早熟一般分為真性性早熟和假性性早熟。前者是由大腦中的病變引起的，后者主要是由于卵巢或睪丸長(zhǎng)了腫瘤，或是腎上腺的一些疾病，刺激身體分泌性激素導(dǎo)致的提早發(fā)育。

除疾病之外，如果孩子長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、誤食了含有性激素的藥品(如避孕藥)、接觸會(huì)引起性早熟的化學(xué)品，也可能會(huì)導(dǎo)致性早熟的發(fā)生。有些情況下，孩子過(guò)早接觸了超越其心理年齡的內(nèi)容，比如一些不適宜的語(yǔ)言、畫(huà)面，也可能會(huì)對(duì)孩子的性萌動(dòng)和性意識(shí)覺(jué)醒產(chǎn)生影響，甚至可能會(huì)導(dǎo)致兒童性早熟。

但并不建議小寶寶與父母同床共枕，主要是怕父母會(huì)壓傷寶寶。

開(kāi)小夜燈會(huì)導(dǎo)致性早熟嗎？不會(huì)！

全黑環(huán)境更有助睡眠

擔(dān)心寶寶晚上怕黑哭鬧，常開(kāi)個(gè)夜燈入睡，但聽(tīng)說(shuō)會(huì)導(dǎo)致孩子性早熟。

北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師潘慧：孩子性早熟的原因很多，與營(yíng)養(yǎng)、基因、環(huán)境等都有關(guān)，并非單一因素占主導(dǎo)地位?；\統(tǒng)地說(shuō)開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)引起寶寶性早熟有些夸張，目前也沒(méi)有科學(xué)研究依據(jù)證實(shí)。

之所以會(huì)有這樣的傳說(shuō)是因?yàn)?，睡眠狀態(tài)下身體會(huì)分泌大量褪黑素，抑制人體交感神經(jīng)的興奮，讓身心得到放松和休息。從生理學(xué)角度看，褪黑素的分泌可能會(huì)影響性腺發(fā)育和青春期啟動(dòng)，而開(kāi)夜燈又會(huì)導(dǎo)致褪黑素分泌減少。但這不能直接證明：開(kāi)夜燈睡覺(jué)導(dǎo)致性早熟。

但光照會(huì)抑制褪黑素的分泌，影響睡眠質(zhì)量，從這個(gè)角度來(lái)講，睡眠狀態(tài)下，還是建議最好保持“全黑環(huán)境”。寶寶剛出生，對(duì)白天黑夜是沒(méi)概念的，需在家長(zhǎng)的幫助下慢慢適應(yīng)這種晝明夜暗的生物鐘規(guī)律，如果一直處于燈光環(huán)境下，就有可能會(huì)使他們分不清白天黑夜，最終造成白天睡覺(jué)、晚上不睡的現(xiàn)象。