荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）訊（通訊員 鄧欣世）11月27日，十堰市柳林小學(xué)天津路第二校區(qū)迎來(lái)了一場(chǎng)別開(kāi)生面的“守護(hù)脊椎健康”科普活動(dòng)。

據(jù)悉，此次活動(dòng)由漢江師范學(xué)院柯尊偉博士以及茅箭區(qū)人民醫(yī)院柏仲華院長(zhǎng)親自帶隊(duì)開(kāi)展。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，教學(xué)部和康復(fù)中心主任陳森圍繞“擺脫糟糕的脊柱”展開(kāi)深入講解。陳主任首先指出了糟糕的脊柱可能帶來(lái)的可怕結(jié)果，讓在場(chǎng)師生深刻認(rèn)識(shí)到脊柱健康的重要性。脊柱一旦出現(xiàn)問(wèn)題，不僅會(huì)影響身體的正常姿態(tài)，還可能引發(fā)諸多不適，如疼痛、活動(dòng)受限等，嚴(yán)重情況下甚至?xí)?duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，干擾身體各部分的正常運(yùn)作。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。通訊員 供圖

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。通訊員 供圖

那面對(duì)可能出現(xiàn)的糟糕脊柱狀況該怎么辦呢？陳主任隨即給出了實(shí)用的建議——趕緊行動(dòng)起來(lái)，并現(xiàn)場(chǎng)教大家做起了八段錦。八段錦作為我國(guó)傳統(tǒng)的健身功法，其動(dòng)作舒緩，對(duì)脊柱有著良好的鍛煉和保健作用。陳主任一步一步細(xì)致地指導(dǎo)師生們完成八段錦的各個(gè)動(dòng)作，大家紛紛跟著學(xué)習(xí)，校園里呈現(xiàn)出一片積極健康的氛圍。

據(jù)悉，該校還將繼續(xù)與茅箭區(qū)人民醫(yī)院和漢江師范學(xué)院聯(lián)合開(kāi)展更多健康知識(shí)科普活動(dòng)，持續(xù)為師生們的健康保駕護(hù)航。