雙休日酷熱不減，湖北連發(fā)52道高溫預(yù)警！

武漢市氣象臺(tái)7月5日6時(shí)31分

發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)

預(yù)計(jì)今天白天

武漢大部分街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）最高氣溫

將升至37℃以上

局地40℃以上

請(qǐng)加強(qiáng)防范

本周末

全省大部地區(qū)以晴熱高溫天氣為主

午后西部多雷陣雨

大部地區(qū)最高氣溫可達(dá)35～39℃

局地40℃以上

7月5日清晨

荊州、黃岡、孝感、鄂州等多地

也相繼發(fā)布了高溫橙色預(yù)警

湖北的高溫天氣已連續(xù)素日

昨日，全省大部都出現(xiàn)了35℃以上的高溫

近六成的縣市最高氣溫在37℃以上

保康最高氣溫近40℃

酷暑之下

“熱得要命”可不是開(kāi)玩笑

什么是熱射?。?/p>

又該如何科學(xué)防治？一起get??

熱射病屬重癥中暑

臨床上根據(jù)發(fā)病過(guò)程及輕重程度，可將中暑分為：先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑，而熱射病屬重癥中暑。

根據(jù)醫(yī)學(xué)解釋，熱射病是由于暴露于熱環(huán)境或劇烈運(yùn)動(dòng)所致的機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡，以核心溫度升高大于40℃和中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常為特征，如精神狀態(tài)改變、抽搐或昏迷，并伴有多器官損害的危及生命的臨床綜合征。

哪些人群易患熱射??？

熱射病通常發(fā)生在夏季高溫并伴有高濕的天氣，人體長(zhǎng)時(shí)間處于高溫、高濕、無(wú)風(fēng)的環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致位于下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂，使體內(nèi)熱量大量蓄積，從而引發(fā)多臟器功能紊亂。

根據(jù)發(fā)病原因和易感人群的不同，熱射病分為勞力型熱射病和經(jīng)典型熱射?。?/p>

經(jīng)典型熱射病

經(jīng)典型熱射病的致熱源主要來(lái)自外部環(huán)境（如熱浪），易發(fā)人群為年老、年幼、體弱和有慢性疾病的患者，“一般為逐漸起病”。前驅(qū)癥狀不易發(fā)現(xiàn)，1到2天后癥狀加重，出現(xiàn)神志模糊、譫妄、昏迷等，或有大小便失禁，體溫高，可達(dá)40℃至42℃，可有心衰、腎衰等表現(xiàn)。

勞力型熱射病

勞力型熱射病主要發(fā)生在健康年輕人（如運(yùn)動(dòng)員、建筑工人等）。在高溫、高濕環(huán)境下進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練或從事重體力勞動(dòng)一段時(shí)間后忽感全身不適，發(fā)熱、頭痛、頭暈、反應(yīng)遲鈍，或忽然暈倒、神志不清，伴惡心、嘔吐、呼吸急促等，繼而體溫迅速升高達(dá)40℃以上，出現(xiàn)譫妄、嗜睡和昏迷，皮膚干熱，面色潮紅或蒼白，開(kāi)始大汗、冷汗，繼而無(wú)汗，心動(dòng)過(guò)速、休克等。

不慎“中招”熱射病怎么辦？

不慎“中招”熱射病，可以通過(guò)三步緊急處理方法來(lái)解決：

一是脫離。對(duì)于熱射病患者，迅速脫離高溫、高濕環(huán)境，轉(zhuǎn)移至通風(fēng)陰涼處，盡快去除全身衣物有利于散熱，有條件的可將患者轉(zhuǎn)移至有空調(diào)的房間，建議室溫調(diào)至16℃至20℃。

二是降溫。持續(xù)進(jìn)行降溫，用冷水為其擦拭皮膚、冰敷等。

三是防止誤吸。出現(xiàn)昏迷的情況，應(yīng)將昏迷患者頭偏向一側(cè)，保持其呼吸道通暢，及時(shí)清除氣道內(nèi)分泌物，防止嘔吐誤吸。

預(yù)防熱射病無(wú)小事

重視并防治“熱射病”至關(guān)重要。夏日悠長(zhǎng)，健康安全避暑不能掉以輕心。如何預(yù)防熱射病？孫蓉建議如下：

首先，避免長(zhǎng)時(shí)間在高溫、高濕的環(huán)境下進(jìn)行體力勞動(dòng)或在高熱的環(huán)境下進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。尤其是老年人和心腦血管病患者應(yīng)減少戶外活動(dòng)。一旦感覺(jué)不適，要立即停止活動(dòng)，到陰涼通風(fēng)處休息，可少量多次飲用含鹽分的水或服用防暑藥品。

值得一提的是，家長(zhǎng)尤其注意要做好監(jiān)護(hù)工作，不要將孩子獨(dú)自留在封閉的汽車內(nèi)，相對(duì)于成人，小孩的體溫上升很快，由于身體代謝旺盛，其體內(nèi)水分流失速度也較快，以免孩子受到高溫侵害。

另外，一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，切忌口渴了才喝水。同時(shí)，要避免在日光照射最強(qiáng)烈的時(shí)間段外出，如果必須外出，可以穿上防曬衣，涂抹防曬霜等進(jìn)行防護(hù)。最后，日常飲食要適當(dāng)清淡一些，可以補(bǔ)充一些鴨、雞、魚(yú)等高蛋白的食物，補(bǔ)充人體所需。保證充足的睡眠，不要過(guò)度勞累。

（湖北日?qǐng)?bào)全媒記者楊康 綜合自湖北氣象 央視網(wǎng)微信公號(hào)）