賞花季“過敏族”出門應(yīng)做好防護(hù)

3月20日，春分之際，宜昌市卷橋河濕地公園內(nèi)油菜花正值盛放期，金黃的花海與春日暖陽相映成趣，吸引眾多游客前來踏青賞花。   （湖北日報全媒記者 劉曙松 攝）

湖北日報全媒記者 汪菁華 通訊員 周聯(lián)

櫻花、郁金香、玉蘭花、油菜花……3月的武漢，公園、路旁開滿了鮮花，不少游客駐足拍照賞花。

但是，武漢市民陳女士因?qū)龠^敏體質(zhì)，3月16日在東湖賞花后，先是感覺臉上癢，沒過2小時臉上和身上就長起了紅疹。瘙癢不說，全身突發(fā)密集紅疹，伴隨呼吸急促、心跳加快等癥狀。前往泰康同濟（武漢）醫(yī)院就診后，陳女士被確診為花粉引發(fā)的嚴(yán)重過敏反應(yīng)。

該院皮膚科主任趙洪波介紹，近一個星期，隨著賞花人群激增，花粉過敏患者呈上升趨勢。

趙洪波提醒，春季花粉濃度飆升時，過敏體質(zhì)人群應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行“一戴二避三清”防護(hù)策略。外出時需佩戴符合醫(yī)用防護(hù)標(biāo)準(zhǔn)的N95口罩，確?？谡诌吘墖?yán)密貼合面部，連續(xù)佩戴4小時后更換。盡量避開上午10時至下午4時的花粉擴散高峰時段，三級以上風(fēng)力天氣建議減少戶外活動。返家后需立即采取防護(hù)措施：用生理鹽水沖洗鼻腔，將外衣反面折疊密封存放，沾染花粉的頭發(fā)應(yīng)徹底清洗后再接觸枕頭等寢具。對于易過敏人群，出門前在暴露部位穿長袖衣物或其他方式避免與致敏物接觸。

面對頻發(fā)的皮膚過敏問題，趙洪波給出分級應(yīng)對方案。當(dāng)皮膚出現(xiàn)局部紅斑、輕度瘙癢時，可用冷藏的純凈水浸濕毛巾冷敷患處，切忌抓撓以免加重癥狀，可適當(dāng)涂抹爐甘石洗劑緩解不適。若發(fā)展為成片風(fēng)團(tuán)或眼瞼腫脹，應(yīng)立即服用氯雷他定等二代抗組胺藥物，并觀察30分鐘癥狀變化，未見緩解需及時就醫(yī)。對于最危險的喉頭水腫、呼吸困難等全身性過敏反應(yīng)，患者需保持座位前傾姿勢，有條件者可立即使用糖皮質(zhì)激素類藥物，立即撥打急救電話或迅速到附近的正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診。

居家防護(hù)同樣需要科學(xué)管理。趙洪波建議將外出穿戴的帽子、圍巾等單獨清洗，避免與日常衣物混洗造成二次污染。過敏發(fā)作期間，飲食需避開芒果、海鮮等易致敏食物，適當(dāng)增加富含維生素C的果蔬攝入。

“特殊人群需采取針對性防護(hù)措施?！壁w洪波提醒，兒童外出應(yīng)佩戴專為幼兒設(shè)計的防護(hù)面罩，游玩后及時更換貼身衣物；孕婦優(yōu)先采用物理隔離方式，用藥必須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑；哮喘患者除隨身攜帶急救藥物外，應(yīng)避開剛修剪過的草坪等花粉二次擴散區(qū)域。