荊楚網(wǎng)（湖北日報(bào)網(wǎng)）訊（記者薛培愷 通訊員劉書恒）“小質(zhì)講堂，讓質(zhì)量科普流行起來！”為了幫助社會(huì)大眾提高質(zhì)量安全意識(shí)，為老百姓日常生活提供科學(xué)指導(dǎo)和建議，湖北省質(zhì)檢院聯(lián)合荊楚網(wǎng)共同打造了系列科普動(dòng)畫節(jié)目《小質(zhì)講堂》，今天推出第16期 “關(guān)于護(hù)眼臺(tái)燈，這些常識(shí)你一定要知道”。

歡迎大家收看本期節(jié)目，我是集顏值與才華于一身的湖北省質(zhì)檢院檢驗(yàn)員小質(zhì)。隨著人們對(duì)健康的重視，護(hù)眼臺(tái)燈逐漸走入大家的生活，那么在選購和使用過程中需要注意哪些呢？今天，小質(zhì)就來向大家介紹一下！

一、護(hù)眼臺(tái)燈如何選購？

1.認(rèn)準(zhǔn)CCC認(rèn)證標(biāo)識(shí)

從產(chǎn)品安全質(zhì)量考慮，一定要選擇標(biāo)有CCC標(biāo)志的臺(tái)燈，不購買三無產(chǎn)品。同時(shí)，可要求商家提供第三方檢測報(bào)告或認(rèn)證證書，核對(duì)報(bào)告及證書上的型號(hào)后再選購。

2.色溫

色溫是指燈光的顏色。購買讀寫作業(yè)臺(tái)燈時(shí)，建議選擇色溫在4000K左右的燈具，其色溫光線比較明亮柔和，有助于集中注意力。

3.顯色指數(shù)

選擇一般顯色指數(shù)Ra大于80 的燈具，如果是LED燈具，R9要大于0。

4.照度

選擇照度等級(jí)為A級(jí)，最好為AA級(jí)的讀寫作業(yè)臺(tái)燈。不要盲目相信企業(yè)宣稱的AAA級(jí)、AAAA級(jí)讀寫作業(yè)臺(tái)燈，目前國家標(biāo)準(zhǔn)僅存在A級(jí)和AA級(jí)兩個(gè)類別。

二、護(hù)眼臺(tái)燈使用注意事項(xiàng)

優(yōu)質(zhì)的臺(tái)燈雖然可以降低閱讀和書寫時(shí)，照明對(duì)眼睛引起的傷害，但是掌握正確的使用方法更為重要，使用時(shí)應(yīng)注意以下事項(xiàng)。

1.閱讀燈具的使用說明書，掌握臺(tái)燈的正確使用方法。市面上大多數(shù)讀寫作業(yè)臺(tái)燈都具有可調(diào)節(jié)角度和可調(diào)光亮度功能，對(duì)于這類產(chǎn)品，只有調(diào)節(jié)到合適的位置和適當(dāng)?shù)膿跷唬拍軡M足《讀寫作業(yè)臺(tái)燈性能要求》中的AA級(jí)或A級(jí)的要求。

2.建議打開房間其他照明燈具，營造舒適的光空間環(huán)境。

3.眼睛不要直視光源或反射器，建議選擇啞光桌面，避免出現(xiàn)鏡面反射。

好啦，本期小質(zhì)講堂到這里就結(jié)束了。如果您有產(chǎn)品質(zhì)量檢測需要，可以撥打027-88215268，與湖北省質(zhì)檢院取得聯(lián)系哦。