11月22日是小雪節(jié)氣，《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“春生夏長秋收冬藏”，“人以天地之氣生，四時之法成”。小雪后天之陽氣上升地之陰氣下沉，陰陽不交，天地閉藏，大地不再有生氣，一片封藏景象。今天就讓我們跟隨孝感市中醫(yī)院徐翠姣醫(yī)生一起了解小雪養(yǎng)生之道。
策劃：黃菲 張迎春
記者：葉修頎
制作：黃菲
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