日本白皮書：近半日本人睡不夠6小時(shí)，與工作時(shí)長(zhǎng)有關(guān)

據(jù)日本《產(chǎn)經(jīng)新聞》17日?qǐng)?bào)道，日本政府當(dāng)日發(fā)布了2023年《過勞死等防止對(duì)策白皮書》。《白皮書》顯示，91.4%的受訪者表示理想的睡眠時(shí)間為6小時(shí)以上，但實(shí)際能確保6小時(shí)以上睡眠的人僅有54.4%，而睡眠時(shí)間不足6小時(shí)的人占比為45.5%。

報(bào)道稱，該調(diào)查由日本勞動(dòng)安全衛(wèi)生綜合研究所針對(duì)該國全國勞動(dòng)者展開。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，睡眠不足與勞動(dòng)者的工作時(shí)長(zhǎng)有關(guān)：每周工作時(shí)間不足20小時(shí)的受訪者中，有53.4%的人表示，他們實(shí)際的睡眠時(shí)間比理想睡眠時(shí)間少1到2小時(shí)。而在每周工作時(shí)間超過60小時(shí)的受訪者中，這一比例高達(dá)62.3%。

《白皮書》稱，“過度工作最危險(xiǎn)的地方就在于無法保證充足睡眠”，工作時(shí)間越長(zhǎng)，越容易將前一天的疲勞延續(xù)到第二天，抑郁的可能也隨之增加。報(bào)道稱，日本2022年度認(rèn)定的工傷案件中，有194起由心腦血管疾病引發(fā)，比上年度增加22起，為6年來首次增長(zhǎng)；精神障礙引發(fā)工傷710起，比上年度增加81起，已連續(xù)4年增長(zhǎng)。（李曉）

來源：環(huán)球時(shí)報(bào)