邊運(yùn)動(dòng)打卡邊熬夜、覺(jué)得出汗多就是燃脂、主食一概不吃......你知道嗎？這些都是減肥誤區(qū)。其實(shí)，睡不夠會(huì)導(dǎo)致肥胖、碳水?dāng)z入不足影響新陳代謝......掌握管住嘴邁開(kāi)腿的正確方式（人民日?qǐng)?bào)）
來(lái)源：四川觀(guān)察
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