六一快到了！別讓這些誤區(qū)偷走孩子的視力

網(wǎng)上曾流傳一段視頻

視頻中一男孩因中度近視

幾次與家人錯(cuò)過

幾經(jīng)確認(rèn)最終才尷尬相認(rèn)

可見，近視問題不能忽視，其危害不僅是讓孩子戴一副眼鏡這么簡(jiǎn)單。近視方面有不少認(rèn)知誤區(qū)，讓不少家長(zhǎng)放松警惕，最終深受其害的是小朋友。

小朋友年紀(jì)太小，近視眼不用太擔(dān)心？

有家長(zhǎng)覺得孩子小不用擔(dān)心近視問題，孩子一哭鬧，就給孩子遞上“哄娃神器”——手機(jī)、平板電腦等。殊不知，年齡小并不意味著不會(huì)罹患近視，如果過早且過多使用電子產(chǎn)品，將導(dǎo)致孩子近視甚至發(fā)展為高度近視，隨著年齡增長(zhǎng)，近視度數(shù)不可逆還可能加深。

有數(shù)據(jù)顯示，隨著電子產(chǎn)品用戶的低齡化，我國(guó)青少年兒童近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢(shì)。因此，教育部特發(fā)布了《學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)等不同學(xué)段近視防控指引》，建議0-3歲幼兒禁用手機(jī)、電腦等視屏類電子產(chǎn)品，3-6歲幼兒也應(yīng)盡量避免接觸和使用。

一般來(lái)說，3歲以后的孩子能夠配合視力檢測(cè)，家長(zhǎng)可以在家里或帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行初步的視力檢查。尤其是當(dāng)孩子出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)盡快帶孩子去檢查視力：看東西時(shí)湊得很近，用眼時(shí)喜歡歪頭或斜眼、瞇眼，經(jīng)常揉眼睛、皺眉，頻繁眨眼，拉扯眼角等。

青少年兒童近視防治的重要目的是阻止其發(fā)展為高度近視和病理性近視，因此一旦確診近視就應(yīng)進(jìn)行干預(yù)。

有數(shù)據(jù)顯示，隨著電子產(chǎn)品用戶的低齡化，我國(guó)青少年兒童近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢(shì)。因此，教育部特發(fā)布了《學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)等不同學(xué)段近視防控指引》，建議0-3歲幼兒禁用手機(jī)、電腦等視屏類電子產(chǎn)品，3-6歲幼兒也應(yīng)盡量避免接觸和使用。

一般來(lái)說，3歲以后的孩子能夠配合視力檢測(cè)，家長(zhǎng)可以在家里或帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行初步的視力檢查。尤其是當(dāng)孩子出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)盡快帶孩子去檢查視力：看東西時(shí)湊得很近，用眼時(shí)喜歡歪頭或斜眼、瞇眼，經(jīng)常揉眼睛、皺眉，頻繁眨眼，拉扯眼角等。

青少年兒童近視防治的重要目的是阻止其發(fā)展為高度近視和病理性近視，因此一旦確診近視就應(yīng)進(jìn)行干預(yù)。

散瞳會(huì)對(duì)孩子眼睛造成傷害？普通驗(yàn)光不行么？

散瞳后，由于藥理的作用，導(dǎo)致睫狀肌麻痹、瞳孔散大，孩子怕光，看近處模糊，這是一個(gè)治療的過程，并不會(huì)對(duì)孩子的眼睛造成損害。當(dāng)然了，如果家長(zhǎng)擔(dān)心影響孩子閱讀和寫作業(yè)，可以選擇周末或假期期間進(jìn)行散瞳。

圖源：健康中國(guó)微信公眾號(hào)

之所以驗(yàn)光前要先散瞳，是因?yàn)橥ㄟ^睫狀肌麻痹以后，散瞳、驗(yàn)光可以區(qū)分診斷真性近視還是視疲勞和假性近視，換言之，沒給孩子做散瞳檢查就配鏡的話很容易配錯(cuò)度數(shù)。具體選擇哪種驗(yàn)光方式，需要醫(yī)生根據(jù)孩子的情況進(jìn)行綜合判斷。

戴眼鏡，近視會(huì)加深越快？

網(wǎng)傳“近視度數(shù)低的孩子配戴眼鏡后度數(shù)加深”的說法沒有科學(xué)依據(jù)，近視加深是自然發(fā)展，并非因?yàn)榕浯餮坨R。事實(shí)上，佩戴合適的眼鏡是延緩度數(shù)加深最安全、最有效的方法。

圖源：健康中國(guó)微信公眾號(hào)

相反，如果確診為真性近視，且近視度數(shù)大于100度時(shí)還不佩戴眼鏡，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)視疲勞、眼干眼澀等癥狀，進(jìn)而加深近視度數(shù)。

激光手術(shù)，能一勞永逸解決近視問題？

激光手術(shù)只是一種矯正手段，并不能夠讓眼底結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，表面上看近視度數(shù)降低了，可以摘下眼鏡了，但發(fā)展為高度近視或罹患眼底病變的風(fēng)險(xiǎn)并未降低。

此外，近視手術(shù)并非人人適宜，角膜很薄，或眼睛已經(jīng)發(fā)生了病理性改變的青少年不建議做近視手術(shù)。

圖源：健康中國(guó)微信公眾號(hào)

宣稱“XX產(chǎn)品能治愈近視”，靠譜嗎？

由于近視低齡化現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，不少商家紛紛進(jìn)入眼保健產(chǎn)品領(lǐng)域，有的商家聲稱自己的產(chǎn)品可以治愈近視，遺憾的是，這樣的治療“神器”目前并未問世。

國(guó)家衛(wèi)健委聯(lián)合多部門在《關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范兒童青少年近視矯正工作切實(shí)加強(qiáng)監(jiān)管的通知》中明確，在目前醫(yī)療技術(shù)條件下，近視不能治愈?！锻ㄖ愤€提到，從事兒童青少年近視矯正的機(jī)構(gòu)或個(gè)人，不得在開展近視矯正對(duì)外宣傳中使用“康復(fù)”“恢復(fù)”“降低度數(shù)”“近視治愈”“近視克星”等表述，誤導(dǎo)兒童青少年和家長(zhǎng)。

有家長(zhǎng)反饋，通過某某產(chǎn)品的眼部按摩，孩子的視力恢復(fù)了，這是怎么回事？專家表示，按摩只是暫時(shí)提高眼球調(diào)節(jié)的活躍度，視力短時(shí)間內(nèi)好像提高了，但經(jīng)不起時(shí)間的檢驗(yàn)，時(shí)間一長(zhǎng)反而加重視疲勞，讓度數(shù)加深。

事實(shí)上，任何按摩或治療儀都不能改變眼睛結(jié)構(gòu)，社會(huì)上任何宣稱能夠治療近視的方法都是騙人的，相信這些所謂治愈近視的產(chǎn)品，不僅讓家長(zhǎng)們的錢包受損，甚至存在損傷孩子視力健康的風(fēng)險(xiǎn)。

青少年兒童保護(hù)眼睛，應(yīng)該怎么做？

1.當(dāng)孩子用眼時(shí)，要保證房間（教室）光線均衡、亮度適宜。尤其看電子屏幕時(shí)，若光線過暗，易誘發(fā)青光眼；若光線過于刺眼，也會(huì)讓孩子眼睛不適，甚至可能導(dǎo)致弱視、近視、干眼癥等。

2.注意控制用眼距離和用眼時(shí)間，具體可遵循以下護(hù)眼“秘笈”。

圖源：央視新聞

3.長(zhǎng)時(shí)間用眼后，注意緩解眼疲勞。勤做眼保健操，認(rèn)真、正確按揉穴位；有意識(shí)地多眨眼；經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處；有條件時(shí)，可用熱毛巾敷眼睛。

4.平時(shí)應(yīng)注意飲食均衡，可適量攝入富含鈣、鋅、維生素A、B和胡蘿卜素等利于眼睛發(fā)育的食物，同時(shí)要少吃甜食。

近視危害不容小覷，中低度近視給生活帶來(lái)不便，高度近視，尤其是病理性近視可能引發(fā)致盲眼病。扭轉(zhuǎn)我國(guó)近視高發(fā)、低齡化現(xiàn)象，要從娃娃抓起，科學(xué)養(yǎng)護(hù)眼睛，避開眼保健方面那些訛言惑眾的“坑”。

資料來(lái)源：綜合教育部網(wǎng)站、健康中國(guó)微信公眾號(hào)、央視新聞等