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王陽明說：“吾儒養(yǎng)心，未嘗離卻事物，只順其天則自然，就是功夫?！比寮抑腥?，修身養(yǎng)性并沒有離開平常的事物，不用刻意尋找，只需順著自然的規(guī)律，保持一種自然而然的心態(tài)，這就是功夫。

心是天下之大本，修好這顆心，就要做到：無事定心，臨事守心，歷事練心。

01 無事定心

《金剛經(jīng)》言：“云何應(yīng)住，云何降伏其心？”“降伏其心”，就是要降伏我們內(nèi)心中不安定的煩惱因素。

老子說：“不見可欲，使民心不亂?！痹谶@個五彩繽紛的世界里，各種聲色犬馬的誘惑層出不窮，一個人若沒有安定的心，給他再多的名聲和財富他都不會滿足。

有的人通過努力做到生活寬裕，衣食無憂，卻不滿足，看到有人家財萬貫，便覺得自己一無是處，終日郁郁寡歡。

有人之所以感到痛苦煩惱，是因為內(nèi)心不安定。掌控好自己的心念，停止想入非非，止住各種念頭，由此產(chǎn)生的痛苦自然也就消失了。

要修一顆安定心談何容易，唯有多磨，多練。

02 臨事守心

在處理事情的時候，臨事用心，一心不亂，守心不移。

一個國王與大師聊天，大師說：“修行并不在苦行，而是在用心。面對外界的各種誘惑，能夠守心，不為所動?！?/p>

國王問道：“能用事實來證明你的話嗎？”

大師說：“請明天派兩班能歌善舞的宮女，一班在東街跳舞，一班在西街唱歌。從監(jiān)牢里放出一個死刑犯，讓他捧著一個盛滿油的罐子，繞街一周，如果罐里的油沒有溢出來，就赦他無罪，如果油在哪里傾出，就立刻處置他。這樣一試，便能得到證明。”

到了第二天，國王照大師的指示去做。那犯人繞過了東西街道一周，手上捧的油一點也沒有溢出來。問犯人繞街的所見所聞，犯人回答什么也沒有看到，什么也沒有聽到。

國王大怒：“你胡說！東街宮女跳舞，西街宮女唱歌，你怎么會不見不聞？”犯人答道：“生死關(guān)頭，我一心只顧著那罐油，怎么還有心思注意別的事情呢？”

曾國藩有言：“凡遇事須安祥和緩以處之，若一慌忙，便恐有錯。蓋天下何事不從忙中錯了。故從容安祥，為處事第一法?！?/p>

困難的事情，往往錯綜復(fù)雜，讓人不知從何下手。心中煩亂的人，容易無所適從，久久不能著手開始，問題越拖越難，壓力越拖越大。

面對這樣的情況，應(yīng)該靜下來細細思索，抽絲剝繭、理出脈絡(luò)，從而找到解決的辦法。

03 歷事練心

歷事練心就是要在紛繁復(fù)雜的事務(wù)中鍛煉自己的心理素質(zhì)，要培養(yǎng)活智慧，而不做死學問。

康熙在他的《庭訓格言》中，有這樣一段記載：三藩之亂時，清軍主力和吳三桂的部隊決戰(zhàn)，半個月了還沒有前方的消息。北京城里人心惶惶。在這種情況下，一向勤政的康熙居然一反常態(tài)，把公務(wù)扔在一邊，帶著身邊的人跑到景山上去玩兒了。

康熙借這件事情告誡兒子們：做大事要有靜氣。當時的局勢確實很危險，忠誠的人都沒了主心骨，心懷叵測的人躍躍欲試，這個時候大家都在看皇帝。結(jié)果皇帝根本就不著急害怕，還有心情娛樂，忠誠的人心里有底了，想作亂的人也不敢輕舉妄動了。

在人生遭遇驟變打擊之時，能做到方寸不亂，需要的是大智慧。

在重大的挫折和打擊面前，保持住一顆平常心，并能夠把命運的迎頭痛擊當作磨練心性、超越自我的大好機會，才能動心忍性，意志堅強，不斷提高自己的人生境界。

主播|段雄

作者：耕農(nóng)，來源：京博國學（ID：jingboguoxue），本文經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載。

主編：王會

編輯：郭蔓