訓(xùn)練營上，脊髓損傷患者在做訓(xùn)練

楚天都市報(bào)記者 陳倩 攝影：楚天都市報(bào)記者 王永勝

穿好衣服，推開家門，走下臺階，開車，購物，這些健全人能輕松做到的事，對一小部分人卻需要艱苦訓(xùn)練才能掌握。由武漢市殘疾人康復(fù)服務(wù)中心舉辦的第十四期脊髓損傷患者生活重建訓(xùn)練營，在上月底結(jié)營，14名脊髓損傷患者畢業(yè)，初步掌握了他們曾駕熟就輕的技能，邁出重獲新生的第一步。

作為全省的先行者，武漢市殘聯(lián)2015年首次開辦脊髓損傷患者生活重建訓(xùn)練營，已經(jīng)幫助了172位殘疾人。而教會他們重新掌握生活技能的教練員，大多也是脊髓損傷患者。11月10日，楚天都市報(bào)記者來到武漢市殘疾人康復(fù)中心，了解學(xué)員和教練員的故事。

脊髓損傷，重新學(xué)習(xí)生活技能

2003年因?yàn)橐馔馐軅匕c時(shí)，甘迅只有22歲。這場意外讓他沒辦法再開車，甚至出門都要依靠家人推行。國家出臺政策，允許肢體殘疾人申領(lǐng)C5駕照，駕駛經(jīng)過改裝具備上路資格的汽車，甘迅也曾想過再考一次駕照，卻沒有得到家人的支持：“你反正也不可能一個(gè)人出門，總得有人跟著，我們幫你開車不就行了，你學(xué)了意義也不大?！?/p>

同樣因?yàn)榧顾栊厥?、十二段受傷截癱的張仲秋，在走進(jìn)生活重建訓(xùn)練營之前也曾很抗拒。他第一次知道這個(gè)地方，是在醫(yī)院做康復(fù)的時(shí)候?！耙宦犝f是殘疾人康復(fù)中心舉辦的，我就很不高興，我還在做康復(fù)治療，我覺得自己是可以站起來的?！痹谟?xùn)練營，來自同濟(jì)醫(yī)院的專家詳細(xì)解釋了他的病情，他這才知道自己的損傷是不可逆的，以后都將與輪椅為伴。如果要實(shí)現(xiàn)基本的生活自理，必須從頭學(xué)起。

從健步如飛的健全人，到必須依靠輪椅才能行動的脊髓損傷患者，重新掌握基本的生活技能并不容易。來到訓(xùn)練營之前，甘迅也曾試著自己摸索。他在網(wǎng)上看到一段視頻，一位殘疾人在展示用輪椅“翹輪”的方法，下臺階，過坎。脊髓損傷患者要能夠?qū)崿F(xiàn)獨(dú)立出門，是一項(xiàng)非常關(guān)鍵的技能。他在家里照著學(xué)，嘗試了幾次后，重重摔在地上，付出了骨裂的代價(jià)，依然沒能掌握其中的訣竅。

學(xué)成畢業(yè)，他們繼續(xù)幫助傷友

甘迅是去年5月參加的訓(xùn)練營。在這里，他只花了10多分鐘，就學(xué)會了“翹輪”的技術(shù)要領(lǐng)?！瓣P(guān)鍵是對重心的把握，這一點(diǎn)網(wǎng)上視頻的錄制者沒有說，教練稍微一點(diǎn)撥，我就會了?！币彩窃谶@次訓(xùn)練營畢業(yè)之后，他馬上去報(bào)名，開始學(xué)習(xí)申領(lǐng)駕照。去年12月，甘迅再次拿到了駕照，重新開起了車。“這幾年家里添了小孩，進(jìn)進(jìn)出出，還是自己開車更方便”。更重要的是，他很向往開車的自由感覺，跟健全人一樣出行?！伴_著車，就沒有人會注意到我是不是坐著輪椅?！?/p>

甘迅和張仲秋都是在訓(xùn)練營畢業(yè)后選擇當(dāng)教練的。武漢市殘疾人康復(fù)中心工作人員介紹，訓(xùn)練營最早聘請的是臺灣的教練員團(tuán)隊(duì)，他們非常專業(yè)，但是往來一次，費(fèi)用較高。隨著新學(xué)員的增多，工作人員開始在老學(xué)員中尋找技能掌握較好，體能、心理、溝通等各方面能力都比較突出的人作為教練。目前，訓(xùn)練營的教練基本都是由這些優(yōu)秀老學(xué)員組成。同為脊髓損傷的“傷友”，他們對患者的行動不便感同身受，更能了解患者的需求，在訓(xùn)練上也更有針對性。

因材施教，讓每個(gè)人重拾信心

生活重建訓(xùn)練營每一期為12天，學(xué)員每天的休息時(shí)間不過六七個(gè)小時(shí)，其余的時(shí)間，從早到晚，會安排各種不同的訓(xùn)練課程，時(shí)間非常緊湊。對參與的學(xué)員來說，在身體和心理上都是不小的考驗(yàn)，尤其是他們當(dāng)中的許多人，在來到訓(xùn)練營之前甚至已經(jīng)多年沒有出過家門。每天的課程結(jié)束后，教練員還不能休息，因?yàn)樗麄円蛯＜覉F(tuán)隊(duì)一起，評估學(xué)員當(dāng)天的訓(xùn)練完成情況，調(diào)整課程的進(jìn)度和內(nèi)容。

記者問了教練們這樣一個(gè)問題：“你們有沒有遇到過特別難教的學(xué)員？”

甘迅說，其實(shí)訓(xùn)練營不是像大家想的那樣，所有人都做一樣的訓(xùn)練。脊髓損傷的部位和程度不同，患者的運(yùn)動能力是有很大差別的。因此，每一位進(jìn)入訓(xùn)練營的學(xué)員，都享受“一對一”的定制服務(wù)。在入營前，專家和教練就會對他們的身體、心理狀況作出評估，每個(gè)人的訓(xùn)練目標(biāo)、內(nèi)容都是不同的，因此每個(gè)學(xué)員最終完成的程度，也沒有可比性。

能看到每一個(gè)人的點(diǎn)滴進(jìn)步，對教練員來說都是值得欣慰的事，而對學(xué)員，更是有莫大的成就感。甘迅還記得，今年第十四期訓(xùn)練營的一位學(xué)員，因?yàn)榧顾柩?，四肢的活動能力都受到很大影響，視力和語言能力也嚴(yán)重受損，當(dāng)她用了15分鐘時(shí)間，用自己的雙手第一次成功地穿上褲子時(shí)，高興地流下了眼淚。訓(xùn)練營的一門重要科目，就是讓大家自己打車去商場，完成購物然后再返回中心。這位學(xué)員到商場后，堅(jiān)持要求不坐車，自己用了半小時(shí)，搖著輪椅回到了康復(fù)中心?！八f她已經(jīng)3年沒出過家門，想多曬下陽光，感受一下戶外的空氣。”

留意身邊，促無障礙設(shè)施改善

“要讓脊髓損傷患者更好地生活，回歸社會，不僅需要他們在家里能自理，更需要全社會無障礙設(shè)施的完善?！敝鳂I(yè)是設(shè)計(jì)師的張仲秋說，教練員的工作不僅在訓(xùn)練營，更要在平時(shí)留意身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，為無障礙社會的建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

張仲秋現(xiàn)在隨身都會帶一把卷尺，為的就是遇到需要改善的無障礙設(shè)施時(shí)，能把尺寸量得更精確，更好地找到殘疾人最需要、最方便的設(shè)置。前幾天在地鐵里，他就發(fā)現(xiàn)，有些站點(diǎn)公廁的設(shè)計(jì)對坐輪椅的殘疾人不太方便：衛(wèi)生間的門采用對開式，健全人使用起來沒有任何問題，但是坐著輪椅的殘疾人如果想要進(jìn)去，就沒辦法在里面關(guān)上門。而甘迅也發(fā)現(xiàn)，雖然地鐵站都有無障礙電梯，但是在不少站點(diǎn)，通往電梯入口的斜坡沒有設(shè)計(jì)平臺，使用起來不太方便。

“武漢的無障礙設(shè)施已經(jīng)有了很大改進(jìn)，但是有些設(shè)計(jì)人員如果只是從自身的使用體驗(yàn)出發(fā)，是難以真正體會到殘疾人需要什么樣的設(shè)施?！笨祻?fù)中心教練王倩怡說，他們希望能用自己的體驗(yàn)，為無障礙設(shè)施的完善貢獻(xiàn)力量。