楊梅好吃但危險(xiǎn)大？老年癡呆有救了？6月謠言榜出爐

6月謠言榜來啦！楊梅好吃但是吃有風(fēng)險(xiǎn)？老年癡呆癥疫苗問世了？這個(gè)月刷新了很多大家相信已久的概念，“維生素C不能預(yù)防感冒”“網(wǎng)紅眼藥水被國外禁售”……讓我們一起來看看真相如何吧？

1.楊梅美味又可愛 謠言太多傷不起

6月楊梅季又到了，炎炎夏日，來幾顆酸甜可口的楊梅簡(jiǎn)直是人間至美，網(wǎng)絡(luò)上還流傳著“6月驗(yàn)證人際關(guān)系的最佳依據(jù)就是有沒有人給你送楊梅”的段子，足可以見識(shí)到楊梅的可愛程度。但楊梅同時(shí)也承受著它這等美味不該有的謠言：打膨脹劑增大、染色、小白蟲毒似砒霜不能吃……

[傳言]

（1）浸泡掉色的楊梅是染色的！

（2）楊梅里的小白蟲有毒不能吃

（3）糖尿病不能吃楊梅。

[真相]

（1）除了白色楊梅以外都富含水溶性的花青素，熟透的楊梅汁液容易流出，把水染成紅色。

（2）楊梅里確實(shí)可能有小白蟲，那其實(shí)是果蠅幼蟲。這是楊梅的傳統(tǒng)栽種中正常的自然現(xiàn)象，而且幼蟲期的果蠅吃下去對(duì)人體沒有危害，不用驚慌。

（3）楊梅的含糖量在水果中較低，大約7%左右，而且血糖反應(yīng)也不算高。還有研究表明，有的品種的楊梅含有一定的降糖降脂活性物質(zhì)。所以，需要控制血糖的人群也可以吃楊梅。

[正解]

楊梅在加鹽的涼白開里浸泡十幾分鐘，就能把小白蟲泡出來，清水浸泡或流水沖洗，效果并不明顯。此外，注意別吃多。美味不可多食，如果是本身血糖高的患者，適量少食。

2.阿爾茨海默病疫苗問世？可能還需十年

[傳言]

一條有關(guān)“阿爾茨海默病疫苗研制成功”的新聞登上熱搜，微博上討論量過億，人們紛紛為“新疫苗”的到來而歡呼雀躍。新聞的主角新墨西哥州立大學(xué)(UNM)研制出的這種疫苗可以減少Tau負(fù)荷，改善實(shí)驗(yàn)鼠的認(rèn)知能力。那么人類疫苗要問世了嗎？

[真相]

“在實(shí)驗(yàn)鼠身上取得一定療效并不意味著人類疫苗很快就會(huì)問世?！睆?fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師郁金泰博士介紹，“無論Aβ疫苗還是Tau疫苗，都存在一個(gè)普遍的問題：在動(dòng)物模型上往往均可顯示較好的效果，但進(jìn)入到人體臨床試驗(yàn)后往往療效就不明顯了?！?/p>

據(jù)《今日美國報(bào)》報(bào)道，UNM發(fā)表聲明稱，盡管巴斯卡團(tuán)隊(duì)也希望為人類開發(fā)出阿爾茨海默病疫苗，但他們也承認(rèn)，這種疫苗距離問世可能需要數(shù)十年，且可能需要耗費(fèi)巨資。

[正解]

無論阿爾茨海默病的發(fā)病機(jī)制還是病理表現(xiàn)，在人類世界都非常復(fù)雜，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過研究使用的動(dòng)物模型。人類疫苗研究還有很長(zhǎng)的路要走，在此過程中，科學(xué)家們有望繼續(xù)在早期發(fā)現(xiàn)阿爾茨海默病的病理學(xué)方面取得進(jìn)展。

盡量多抽時(shí)間陪伴和關(guān)懷家里的老人，不要等到生病才后悔。

永遠(yuǎn)抱有希望，相信人類終將戰(zhàn)勝阿爾茨海默病。

黃渤參加節(jié)目《忘不了餐廳》，與阿爾茨海默病老人合影

3.震后“燕群”聚集漫天飛舞 或是地震預(yù)告？

[傳言]

自從“6·17”發(fā)生6.0級(jí)地震以來，四川宜賓長(zhǎng)寧縣發(fā)生多次地震，6月24日更是余震不斷。很多當(dāng)?shù)鼐W(wǎng)友反映6月23日晚，宜賓市長(zhǎng)寧疑似聚集大量燕子，黑壓壓地漫天飛舞，不少網(wǎng)友表示這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，或是“災(zāi)難來臨的前兆”。

[真相]

6月23日晚，@四川省地震局發(fā)微博回應(yīng)，目前已派專家前往核實(shí)。

6月24日凌晨，@四川省地震局在官方微博對(duì)此事發(fā)布了說明。

經(jīng)核實(shí)，視頻真實(shí)，采訪附近居民了解的情況是，飛行的動(dòng)物有說燕子，有說麻雀，有說燕耗子即蝙蝠，但根據(jù)居民聽到的聲音推測(cè)是蝙蝠的可能性大，出現(xiàn)時(shí)間有說最近三四天，有說昨天和今天，有說每年都有。

從有記載的地震震例來看，過去的震例顯示部分地震前有動(dòng)物異常，但宏觀動(dòng)物異常與地震沒有一一對(duì)應(yīng)的關(guān)系。影響動(dòng)物習(xí)性異常的因素有很多，建議大家有條件的可以咨詢相關(guān)動(dòng)物專家或上網(wǎng)查詢相關(guān)知識(shí)。

[正解]

建議了解自己所住房屋是否按抗震設(shè)防要求建設(shè)，若符合抗震設(shè)防要求，請(qǐng)放心回家住。

地震謠言已經(jīng)成為有感地震的次生災(zāi)害之一，大家不要相信，也不要傳播；掌握必要的應(yīng)對(duì)技能比擔(dān)心更有效。

4.信了多少年的“維C能預(yù)防流感”？不靠譜！

[傳言]

有點(diǎn)不舒服？

吃點(diǎn)水果補(bǔ)充點(diǎn)維C吧！

好像要感冒？

來片維C泡騰片預(yù)防一下……

相信諸如此類的話在中國大部分家庭中都出現(xiàn)過，論營(yíng)養(yǎng)素中最耳熟能詳?shù)?，維生素C當(dāng)屬第一。維生素C確實(shí)是個(gè)好東西，其中很多人（包括小編本編）都信奉多年的“預(yù)防感冒”，甚至比藥都好使。

[真相]

近日，#普通人用維C不能預(yù)防感冒#的話題又上了熱搜榜。

哈佛大學(xué)最新發(fā)表的一篇文章顯示，對(duì)于一些在嚴(yán)苛環(huán)境中運(yùn)動(dòng)量大的人來說，維C能預(yù)防感冒，但對(duì)于普通人來說，并沒有什么作用，維C不能預(yù)防感冒。反而過量服用維生素C可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、皮疹、誘發(fā)痛風(fēng)，甚至可引起血栓形成、泌尿系結(jié)石、腎臟損傷等。

[正解]

常把維生素C當(dāng)做保健品，或用于一些疾病如感冒、發(fā)燒的預(yù)防或治療，對(duì)其不良反應(yīng)，尤其是過量使用時(shí)對(duì)身體的損害卻缺乏了解。一般情況下，大多數(shù)人可以從日常膳食中獲得足夠的維生素C，不要盲目補(bǔ)充維C。

目前而言，還沒有實(shí)錘能證明維生素C預(yù)防和治療感冒和流感。別再輕信維生素C預(yù)防感冒了，該吃藥吃藥，有時(shí)間還不如搞好個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防流感要選更有用的措施才行。

5.網(wǎng)紅眼藥水超神？眼藥水的謠言知多少

[傳言]

長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、手機(jī)等電子屏幕，很多人開始追捧起明星同款網(wǎng)紅眼藥水，憑借那種清涼、舒爽的感覺認(rèn)為眼藥水可以瞬間緩解視覺疲勞，消退紅血絲，長(zhǎng)期使用對(duì)眼睛有益。

近來，國外禁售網(wǎng)紅眼藥水的新聞甚囂塵上，讓人不禁懷疑這樣“療效顯著”的眼藥水是真的有益于眼睛嗎？可以長(zhǎng)期使用嗎？

[真相]

眼藥水含有防腐劑。眼藥水多有添加一定程度、對(duì)眼睛有害的防腐劑。短期使用眼藥水且防腐劑符合國家標(biāo)準(zhǔn)，不會(huì)對(duì)眼睛造成永久損傷。但若長(zhǎng)期使用，不僅會(huì)損害角膜上皮，還會(huì)對(duì)結(jié)膜杯狀細(xì)胞造成嚴(yán)重?fù)p傷，使其不能正常分泌粘蛋白，進(jìn)而導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。

并非所有眼藥水都能緩解視疲勞。抗菌類的眼藥水不僅無法緩解干眼癥，還會(huì)對(duì)本就缺乏淚液保護(hù)的眼表構(gòu)成刺激，導(dǎo)致眼睛局部菌群失衡，并可能造成二次感染，傷害角膜，甚至造成角膜潰瘍，影響視力。

眼藥水去紅血絲并非“一勞永逸”，風(fēng)險(xiǎn)多多。很多人愛用眼藥水去紅血絲。孰不知，眼藥水雖能減輕眼部充血，但紅血絲去得快回來得也快。長(zhǎng)期使用這類眼藥水將形成依賴，不點(diǎn)眼藥水就“紅眼睛”，造成瞳孔散大、血管擴(kuò)張，甚至可能誘發(fā)青光眼，而這類成分通過鼻黏膜吸收后作用于全身血管還會(huì)升高血壓，加重心血管或內(nèi)分泌疾病。

[正解]

最好不要長(zhǎng)期使用眼藥水。

任何人群都適用的護(hù)眼原則是不要長(zhǎng)期過度用眼，一般閱讀或使用電子產(chǎn)品半小時(shí)左右，應(yīng)閉目休息、眨眼或遠(yuǎn)眺5到10分鐘，感覺眼干不適，推薦使用不含防腐劑的人工淚液。

6.獻(xiàn)血會(huì)引起貧血？容易發(fā)胖？

[傳言]

一提起獻(xiàn)血，很多人會(huì)有抗拒心理，什么獻(xiàn)血會(huì)引起貧血，會(huì)發(fā)胖，會(huì)傳染疾病……這是由于對(duì)獻(xiàn)血的不了解所造成的，讓很多想獻(xiàn)血的人望而卻步。那真相是怎樣的呢？

[真相]

獻(xiàn)血不會(huì)引起肥胖。獻(xiàn)血本身不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。大多數(shù)發(fā)胖的原因主要是獻(xiàn)血后，血液的循環(huán)和補(bǔ)充促使人體會(huì)加大對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，加上獻(xiàn)血后需要進(jìn)補(bǔ)的心理，攝入過多營(yíng)養(yǎng)并長(zhǎng)時(shí)間休息所致。如果不加以控制，容易造成肥胖問題。

正規(guī)獻(xiàn)血不會(huì)感染疾病。目前，各省市的血液中心及下屬的采供血機(jī)構(gòu)所使用的針頭、血袋是經(jīng)過國家嚴(yán)格檢測(cè)合格、無菌的一次性醫(yī)療耗材，嚴(yán)格執(zhí)行“一人一針”。而獻(xiàn)血前，血站會(huì)對(duì)獻(xiàn)血者進(jìn)行必要的健康檢查，身體狀況不符合獻(xiàn)血條件的，不得采集血液。因此，進(jìn)行正規(guī)獻(xiàn)血是不會(huì)有感染風(fēng)險(xiǎn)的。

獻(xiàn)血會(huì)引起貧血。獻(xiàn)血者按規(guī)定間隔日期獻(xiàn)血，不會(huì)引起貧血。每次獻(xiàn)出的少量血液通過機(jī)體調(diào)節(jié)，很快就會(huì)恢復(fù)正常，并不影響血液再生功能。按照規(guī)定的條件和間隔期（不少于六個(gè)月）規(guī)范獻(xiàn)血是不會(huì)影響健康的。貧血是種疾病，貧血的人是不能參加獻(xiàn)血的。

[正解]

科學(xué)獻(xiàn)血，無損健康。

符合獻(xiàn)血條件的人，獻(xiàn)血200-400毫升，不超過正常人體血液總量的十分之一，不會(huì)對(duì)身體造成實(shí)質(zhì)性的影響。獻(xiàn)血后，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)要講究方式方法喲，不要食用高熱量、高油分的食物，清淡飲食才是對(duì)身體最好。

7.忘繳水電費(fèi)影響征信？官方：系誤讀

新版?zhèn)€人征信報(bào)告涉及到公眾的經(jīng)濟(jì)生活，關(guān)于征信系統(tǒng)優(yōu)化升級(jí)后的改進(jìn)和變化，一直被被公眾持續(xù)關(guān)注。

[傳言]

按照相關(guān)報(bào)道，除借貸等金融信息外，新版征信將納入更廣泛的信息，如電信業(yè)務(wù)、自來水業(yè)務(wù)繳費(fèi)情況、欠稅、民事裁決、強(qiáng)制執(zhí)行、行政處罰、低保救助、執(zhí)業(yè)資格和行政獎(jiǎng)勵(lì)等信息。而征信報(bào)告上一旦留下負(fù)面記錄，可能對(duì)信貸獲批造成影響。因此有了不少類似于“忘繳水費(fèi)可能會(huì)影響個(gè)人征信”的說法。

[真相]

4月22日，央行官網(wǎng)發(fā)布《中國人民銀行征信中心有關(guān)負(fù)責(zé)人就征信系統(tǒng)建設(shè)相關(guān)問題答記者問》，明確表示，目前征信系統(tǒng)升級(jí)優(yōu)化工作仍在進(jìn)行當(dāng)中，并無明確的上線時(shí)間表。目前，征信系統(tǒng)尚未采集個(gè)人水費(fèi)、電費(fèi)繳費(fèi)信息。

新版信用報(bào)告設(shè)計(jì)了水、電、電信等公用事業(yè)繳費(fèi)信息的展示格式，但征信中心將嚴(yán)把數(shù)據(jù)質(zhì)量關(guān)，只有在確保數(shù)據(jù)質(zhì)量和安全的情況下，才會(huì)切實(shí)將數(shù)據(jù)采集入庫并對(duì)外提供查詢。

[正解]

此次征信系統(tǒng)優(yōu)化升級(jí)并沒有對(duì)個(gè)人經(jīng)濟(jì)生活產(chǎn)生太大的影響。

關(guān)于一次忘繳水電費(fèi)是否會(huì)上征信，目前答案是否定的。不過，未來有具備采集條件的可能性，個(gè)人對(duì)水電費(fèi)等公用事業(yè)費(fèi)用還是要按時(shí)繳納，做一名合格的好公民！(李婉怡)